Felszámolja a poratkákat, szagtalanít és segíti a pihentető alvást… Ennél többet nem is kívánhatnánk egy ilyen egyszerű trükktől!
Sokat tanulhatunk az északi népektől és nemcsak lakberendezés terén, hiszen köztudott, hogy a svédek, a norvégok és a dánok élen járnak a harmonikus életmód kialakításában. A hygge egész koncepciója, valamint a trendi kétpaplanos skandináv alvásmód után következzen most egy takarítási trükk: a paplan szellőztetése. Nem csak a poratkák kiűzésében segít a módszer, biztonyítottan javítja az alvást is. Nézzük meg milyen előnyei vannak és pontosan, hogy is kell csinálni!
Frissítsd fel az ágyad skandináv módra
Az ágyneműk, különösen a paplanok kiszellőztetése a hidegebb északi éghajlaton bevett szokás, a legtöbb háztartásban legalább kéthetente elvégzik. A művelet lényege, hogy a paplant kiviszik a sarkvidéki levegőre, huzattal együtt, és körülbelül négy órát kint is hagyják. Tehát nem csak a frissen mosott ágyneműt szárítják kint, hanem rendszeres az átszellőztetés is. Ezt a módszert érdemes nekünk is alkalmazni a pihentető alvás érdekében. A legjobb, ha tiszta, napos időben állunk neki, amikor viszonylag száraz a levegő.
Poratkák ellen ez a legjobb
Alvás közben izzadunk, és az ágyneműben már ez a csekély nedvesség is potenciális táptalajt biztosít a poratka és a penész számára – mindkettő káros a légzőszervek egészségére, és megzavarhatja az alvást. A paplan kiszellőztetése segíthet eltávolítani az izzadásból származó nedvességet, és vele együtt az allergiát okozó élősködőket is.
Az alapos átszellőztetés elűzi a poratkákat és jó illatúvá teszi az ágyneműt, ezáltal segíti a pihentető alvást. Ennél többet nem is kívánhatnánk egy ilyen egyszerű trükktől! Fotó: Shutterstock
A tökéletes alvási ciklus kulcsa
A napsütés melege még a paplan töltetének a szerkezetét is helyreállíthatja. Pláne ha alaposan fel is rázzuk a takarót, megtapasztalhatjuk, hogy lazább, puhább és könnyedebb lesz a szellőztetés végére. Az így felfrissített takaró sokkal hatékonyabban szabályozza a hőt, jobban szigetel. Ez a tulajdonság pedig a mély és pihentető alvási ciklusok fenntartásában kritikus szempont. További hatalmas előny, hogy a napfény segíthet eltávolítani az izzadtságot és a testből felszabaduló természetes olajok által okozott kellemetlen szagokat is. Nem kell erős vegyszereket és illatanyagokat használni ahhoz, hogy újra friss és tiszta érzete legyen az ágyneműnek!
Mit lehet tenni, ha nincs túl sok hely?
Bizonyos körülmények esetén nem megoldható, hogy kitegyük egész napra a paplanokat, szerencsére más módszerrel is elérhetsz hasonló hatást. Miután felkelsz az ágyból, ne ágyazz be rögtön, hanem húzd el a paplanodat a lepedőről és nyisd ki az ablakot. Ha ezt az apró lépést beilleszted a reggeli rutinodba, elősegíted a levegő áramlását, ezáltalán csökkented a paplan alatt megrekedt nedvességet. Sőt, ha van elég hely, akaszd a paplant heti egyszer az ablak elé, hogy a beáramló levegő közvetlenül felfrissíthesse fel!
Nézzük csak, hogy is csinálják a skandinávok!
View this post on Instagram
A Lakáskultúra Online ott van a Facebookon és az Instagramon is! Klikkelj ide, és lájkolj minket a legújabb lakberendezési trendekért, kreatív ötletekért és a magazinnal kapcsolatos friss infókért, valamint látogass vissza a www.lakaskultura.hu-ra, ahol új lakásokkal, tippekkel várunk minden nap!
A tavaszi nagytakarítás kihagyhatatlan lépése a rendrakás, szortírozás, lomtalanítás. Ha te se tudod, hogyan kezdj hozzá, kövesd egyszerű útmutatónkat! Érdekel!
Tavaszi rendrakás 5 könnyű lépésben
