Mind a fizikai, mind a mentális jóllétedet befolyásolja az éjszakai pihenésed minősége. Akár egyedül, akár a pároddal vagy egy keresztbe fekvő kis lurkóval az oldaladon hajtod álomra a fejedet, a hálószobád berendezése – és persze az ágyad kényelme – elengedhetetlen ahhoz, hogy reggel kipihenten ébredj. Most az IKEA szakértői avatnak be a nyugodt alvás 6 titkába.
légtisztító címkéjű cikkek
Győzzük le az allergiát, használjunk légtisztítót!
Ha nem szellőztetünk rendszeresen, levegő állottá és szennyezetté is válik, ami közérzetünkre is kihatással van. Bágyadtságot, fáradtságot okoz, és ilyen légtérben a baktériumok is erőszeretettel szaporodnak, ami kedvez a betegségek, vírusok terjedésének is. Ezeket a problémákat kiküszöbölhetjük akár egy szobai légtisztítóval.
Láthatatlan veszélyforrások az otthoni levegőben: Van megoldás!
Otthonunk levegőminőségét számos láthatatlan veszélyforrás ronthatja. A kinti légszennyezettség, a penészgombák megjelenése és a poratkák levegőben szálló ürülékének részecskei is okozhatnak kellemetlen tüneteket úgy a gyerekeknek, mint a felnőtteknek. Ezekre a problémákra jelentenek megoldást az otthoni légtisztító berendezések.
5+1 tipp, hogyan tehetjük tisztává az otthonunk levegőjét
Drága légtisztító berendezések nélkül is sokat javíthatunk a beltéri levegő minőségén: a következő tanácsokat egyszerű betartani, hosszú távon pedig az egészségünkért is sokat tehetünk velük.
