Régóta ismert tény, hogy az ember bioritmusának felborulása számos probléma forrásává válhat. Daganatos betegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás, emésztőrendszeri zavarok és depresszív tünetek oka is lehet. Az viszont, hogy a fény milyen szerepet játszik mindebben, nem ennyire köztudomású.
