Életünk nagy részét üldögélve töltjük, főleg azok, akik irodai munkát végeznek. Nem mindegy hát, milyen az irodaszék, amin naponta hosszú órákat töltünk.
irodai munka címkéjű cikkek
Home office egészségesen: így lehet ergonomikus az otthoni irodánk
A járványhelyzet miatt rengeteg irodai dolgozó számára vált kötelezővé vagy legalábbis erősen ajánlottá vált a home office. Ahhoz, hogy „munkahelyünk” és mi magunk is egészségesek maradjunk, különösen fontos figyelni az ergonómiai szabályokra.
