Az otthoni edzés nem újdonság, de a koronavírus megjelenése óta különösen népszerű. A legfontosabb, amire szükségünk van hozzá: egy kis szabad hely, némi szabadidő – és néhány praktikus app a telefonunkra.
Az otthoni edzés nem újdonság, de a koronavírus megjelenése óta különösen népszerű. A legfontosabb, amire szükségünk van hozzá: egy kis szabad hely, némi szabadidő – és néhány praktikus app a telefonunkra.
