Az elmúlt időszakban igencsak leszűkültek azok a lehetőségek, amelyek kikapcsolódást, feltöltődést jelentettek korábban. A nagy családi és baráti összejövetelek, a hangos koncertek és más zajos szórakozási formák helyett forduljunk a csend felé, amelynek lazító, pihentető és jótékony hatásait már rövid idő elteltével is élvezhetjük.