Amikor arra gondolunk, hogy milyen tényezők befolyásolhatják pozitívan az egészségünket, megannyi szempontot figyelembe veszünk, de a cica biztos, hogy nem jut eszünkbe.
Kutatások kimutatták, hogy a cicatartás számos előnnyel jár mind a fizikai, mint a mentális egészségünkre nézve. Sokan mégis nehezen szánják rá magukat, hiszen egy macska a lakásban óriási felelősség.
Nem kell ugyan sétáltatni úgy, mint egy kutyát, viszont az alomtál kezelése napi szinten ad feladatot. Elég egy-két nap oda nem figyelés, és máris elszabadulhat otthon a pokol. Viszont aki vállalja, hogy gondos és körülteintő gazdi lesz, eszméletlen előnyökre számíthat egy kedves cicus mellett. Lássuk, mik is ezek pontosan!
A macska jót tesz a lelki egészségnek
A macskatartásnak megannyi pszichológiai előnye van, amelyek közül az egyik, hogy csökkenti a szorongást és a stresszt. A doromboló négylábú gondozása, dédelgetése megnyugtatja a lelket és elűzi a gondokat a fejünkből, gondoljunk csak a cicák gravitációt meghazudtoló bohóckodásaikra. A házi kedvenceinkkel való szoros interakció segíthet javítani a hangulatunkon; minél jobban ragaszkodunk hozzájuk, annál jobban érezzük magunkat, kevésbé leszünk szomorúnak és magányosnak.
Segít a kapcsolatteremtésben
A cicusok olyan lények, akikről érdemes gondoskodnunk, cserébe ők is törődnek velünk, még ha elsőre ezt nem is vesszük észre. Azoknak az embereknek, akik érzelmileg belefektetnek ebbe a különleges ember és állat közötti kapcsolatba, az ember-ember közötti kapcsolataik is javulni fognak. A cicagazdik szociálisan érzékenyebbek, és jobban bíznak másokban. Nem mellesleg a macska egyfajta szociális katalizátor is, hisz mindig remek témaként szolgál egy beszélgetésben.
Alacsonyan tartja vérnyomásunkat a cica
Gondoljunk úgy a macskára, mint egy ingyenes gyógyszerre, amely hozzájárul az optimális egészségünk megőrzéséhez. A cica simogatása, valamint a dorombolás nyugtató hatása bizonyítottan csökkenti a magas vérnyomást. Ráadásul egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy a macskagazdik 40%-kal kisebb valószínűséggel kapnak szívrohamot vagy szélütést, mint a cica nélküliek.
Csökkenti a gazdi koleszterinszintjét
Ha csökkenteni szeretnénk a koleszterinszintünket, érdemes megfontolni, hogy örökbe fogadunk egy cirmost. Érdekes módon a macskatartóknak sokkal alacsonyabb a koleszterinszintje, mint azoknak, akiknek nincs otthon cicusa. Egy 2006-os kanadai vizsgálat kimutatta, hogy a macskatartás legalább olyan mértékben csökkenti a koleszterinszintet, mint a gyógyszerek – csak mellékhatások nélkül.
Enyhíti a magányt
Az állatok közelsége jelentős mértékben segíthet a gyászfeldolgozásban, a lelki traumákkal való megküzdésben, valamint a magány enyhítésében. Így nem csoda, hogy sokan, akik egyedül érzik magukat, enyhülést találhatnak egy házi kedvencben. A cicák bújós személyisége remek társaságot nyújt. Pusztán az a tény, hogy van valaki, akihez hazajöhetünk, akiről gondoskodnunk kell, segíthet abban, hogy ne érezzük magunkat többé egyedül.
(Forrás: Bors)
A Lakáskultúra Online ott van a Facebookon és az Instagramon is! Klikkelj ide, és lájkolj minket a legújabb lakberendezési trendekért, kreatív ötletekért és a magazinnal kapcsolatos friss infókért, valamint látogass vissza a www.lakaskultura.hu-ra, ahol új lakásokkal, tippekkel várunk minden nap!
Itt aztán minden van: rámpa, pihenőpolc, kaparófa és játékok. Bármelyik macska megirigyelhetné a budapesti házaspár kertjében álló kifutót! Nem vitás, hogy Ágnes mindenre gondolt, amikor elkészítette.Érdekel!
Macskapalota Budapesten: fantasztikus kerti kifutót kapott két szerencsés cicus
